estrés
- SALUD
Ejercicios y consejos para reducir el estrés
Ejercicios y consejos prácticos para reducir el estrés y mejorar tu bienestar diario, descubre cómo aliviar la tensión en tu…
Leer más » - SALUD
Tratamientos para controlar la ansiedad y reducir el estrés
tratamientos efectivos para controlar la ansiedad y reducir el estrés, mejorando tu bienestar con técnicas y hábitos saludablesTratamientos para controlar…
Leer más » - SALUD
Cómo la avena reduce estrés y mejora el sueño nocturno
La avena es un aliado natural para reducir el estrés y mejorar el sueño nocturno, gracias a su alto contenido…
Leer más » - SALUD
Disciplina y deporte cómo evitar estrés en niños deportistas
La disciplina en el deporte es clave para evitar el estrés en niños deportistas, promoviendo equilibrio entre entrenamiento y bienestarDisciplina…
Leer más » - SALUD
Mala alimentación y estrés puede paralizar el corazón
El cardiólogo Álvaro Gomezcoello, alerta que la mala alimentación y el estrés aumentan los riesgos de enfermedades cardíacas.Cardiólogo alerta: mala…
Leer más » - Sin categoría
Síndrome ‘burnout’ estrés en el trabajo
Estrés en el trabajo: Los trabajadores que experimentan estrés, agotamiento físico y mental, además de una sensación de ineficiencia de…
Leer más »