Perder a alguien cercano puede ser extremadamente difícil, y muchas personas tienen diferentes formas de afrontar el dolor. Es importante tener en cuenta que todas las personas afrontan el duelo de diferentes formas y que no hay nada correcto o incorrecto en el proceso de duelo. Redes sociales una ayuda en el duelo.
Con recordatorios digitales de ese ser querido en plataformas de redes sociales como Facebook o Instagram, las cosas pueden ponerse realmente difíciles.
Redes. Reabrir mensajes de texto antiguos seguramente traerá muchas emociones, pero ¿qué pasa con aquellas personas que continúan enviando mensajes de texto a su ser querido? En la actualidad es un mecanismo de afrontamiento común y los expertos dicen que en realidad puede ser útil para quienes se ocupen de la transición. Al considerar por qué muchas personas hacen esto para sobrellevar su pérdida, la psicóloga Ingrid Collins dice al Mirror: “Cuando un ser querido muere, nos resulta difícil adaptarnos al hecho de que ya no está físicamente con nosotros”
Es en esta fase en la que muchos encuentran reconfortante facilitar el ajuste a una pérdida al continuar una conversación. “Ya sea imaginario, como creen algunos, o comunicándose con el alma persistente del ser querido, como creen otros. De cualquier manera, es una forma de suavizar la dura realidad de no estar nunca más en su presencia física. Cualquier método que nos permita prolongar la comodidad de la relación con el fallecido 0, avanzar de alguna manera, es bienvenido”, finaliza Collins. (20minutos.es)
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