El fin de año fue una fecha de gran alegría y celebración para algunas personas, pero también representa una profunda nostalgia y un gran vacío emocional y de soledad para otras, por este motivo la salud mental es un aspecto importante en la vida. ¡La salud mental en el inicio de año!.
Contexto. En general, el inicio de 2023 nos plantea, de forma ineludible, una revisión de tareas o metas y la necesidad de hacer dicho balance o de formular nuevas rutas, y puede ser positivo, pero no siempre es así, por tal razón se debe tener especial cuidado de la manera en que se lo aborda.
Situación. Marco Caicedo, psicólogo clínico, opina que deben estar atentos ante las señales de depresión. “Antes y después de fin de año las personas pasan por diferentes procesos, en especial por la presión que sienten de culminar determinados proyectos, por este motivo recomiendo asistir de manera terapéutica donde algún psicólogo, el cual ayudará a tratar estos síntomas postfin de año”.