La menopausia impacta la vida emocional y sexual de la mujer con cambios hormonales, causando ansiedad, irritabilidad y disminución de la libido.
La menopausia es una fase natural en la vida de la mujer que marca el cese permanente de la menstruación. En esta etapa, la disminución de los niveles de estrógenos es la principal causa de los síntomas característicos.
Es un proceso natural que ocurre en la mayoría de las mujeres entre los 45 y 55 años de edad. Sin embargo, puede comenzar antes o después de esa edad.
Tania Errasti Alcalá, especialista en Ginecología y Obstetricia, explica que “la disminución de los niveles de estrógenos en sangre es la que provoca los síntomas de la menopausia”.
Existen muchos mitos sobre la menopausia que necesitan ser aclarados. Uno de los más comunes es que la menopausia siempre causa aumento de peso, lo cual no es necesariamente cierto.
Otro mito común es que la vida sexual se termina con la menopausia, lo cual también es falso. Con el tratamiento adecuado, las mujeres pueden mantener una vida sexual activa y hasta mucho más satisfactoria.
¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?
Los síntomas de la menopausia son diversos y pueden variar de una mujer a otra.
- Sofocos: Sensación de calor intensa que se origina en el pecho y se irradia hacia el cuello y la cara, acompañada de sudoración profusa.
- Sequedad vaginal: Provoca molestias durante las relaciones sexuales debido a la falta de lubricación natural.
- Infecciones urinarias frecuentes: Aumento en la propensión a infecciones debido a cambios en la mucosa vaginal y urinaria.
- Alteraciones emocionales: Ansiedad, irritabilidad, depresión y pérdida de memoria son comunes durante este periodo.
- Disminución de la libido: La pérdida del apetito sexual es frecuente, especialmente cuando la sequedad vaginal dificulta las relaciones sexuales.
Causas de la menopausia
La menopausia es causada por el agotamiento de los óvulos en los ovarios, lo que da lugar a una disminución progresiva de las hormonas sexuales como los estrógenos y la progesterona.
¿Cómo se diagnostica la menopausia?
El diagnóstico de la menopausia se basa en una combinación de factores, como los síntomas, la edad de la paciente y la exploración ginecológica.
Los análisis de sangre que miden los niveles de FSH (hormona foliculoestimulante) y estradiol pueden ser útiles para confirmar la menopausia.
Tratamientos para la menopausia
El tratamiento de la menopausia varía según las necesidades individuales de cada mujer. En la Unidad Multidisciplinar de la Menopausia se ofrece atención integral con un enfoque personalizado. Los tratamientos incluyen:
Terapia Hormonal Sustitutiva (THS)
La terapia hormonal sustitutiva es el tratamiento más común para aliviar los síntomas de la menopausia, especialmente los sofocos y la sequedad vaginal.
Esta terapia se basa en el uso de estrógenos y, en algunos casos, de progesterona. Para las mujeres que aún tienen el útero, la progesterona es esencial para prevenir problemas como la hiperplasia endometrial y el cáncer de endometrio.
Beneficios de la terapia hormonal sustitutiva:
- Alivio de los sofocos y sudoración excesiva.
- Mejora de la sequedad vaginal y los cambios emocionales.
- Reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y osteoporosis a largo plazo.
Efectos secundarios de la THS
Los efectos secundarios más comunes de la terapia hormonal sustitutiva son debidos a la progesterona, y pueden incluir cefaleas, tensión mamaria y molestias en el abdomen.
Para prevenir los efectos negativos de la menopausia, como la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares, es recomendable seguir algunos hábitos saludables:
- Abandonar el tabaco.
- Mantener una dieta rica en calcio y vitamina D.
- Realizar ejercicio regularmente.
- Evitar la pérdida de peso excesiva.
La terapia hormonal sustitutiva puede ser una opción de tratamiento eficaz, pero siempre debe ser evaluada por un profesional para garantizar su adecuación según las condiciones de cada mujer.
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