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Medidas para evitar los virus
laprensa.com.ec | Riobamba | MARTES 6/11/2018

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Cuando su hijo u otro miembro de la familia tiene tos o resfriado, hay medidas que puede tomar que son extremadamente importantes, además de lavarse las manos con frecuencia, que pueden disminuir el riesgo de contagiar la infección a otras personas. Algunos expertos las llaman estrategias de higiene respiratoria y pueden ser muy eficaces si se siguen muy de cerca. Por ejemplo, para evitar que su hijo enfermo esparza las secreciones al aire, donde pueden terminar sobre otras personas o sobre los juguetes y otros objetos.

Recomendaciones. Enséñele a toser o estornudar en un pañuelo desechable o si no tiene un pañuelo disponible, en su manga. Indíquele a su hijo que no debe cubrir su boca con las manos mientras tose o estornuda ya que esto dejará gérmenes en las manos que puede esparcir al tocar a otras personas u objetos. Con mayor frecuencia, los gérmenes se esparcen por las manos, no a través del aire.

Higiene. Tire los pañuelos desechables inmediatamente después de cada uso, depositándolos en un recipiente para la basura cercano. Cuando su hijo sea mayor, enséñele cómo sonarse la nariz en un pañuelo desechable. No permita que su hijo comparta los chupetes, vasos para tomar agua, utensilios para comer, toallas o cepillos de dientes si está enfermo.

Limpieza. La limpieza del hogar posiblemente no es la actividad más agradable del día. Si pasa algunos minutos eliminando los gérmenes, especialmente los que están en la cocina y el baño, esto puede ser una manera eficaz para mantener a su hijo sano.

Bacterías. Después de haber preparado una comida, lave la barra o cubierta de la cocina con agua jabonosa caliente y desinféctelas con una solución doméstica con cloro u otro tipo de desinfectante. Las bacterias infecciosas pueden proliferarse en los alimentos como la carne y el pollo crudos. En el baño, use la misma rutina de limpieza para desinfectar el inodoro, el lavamanos y otras superficies.

Anexo. Esto es de especial importancia cuando un miembro de la familia tiene una enfermedad infecciosa, específicamente alguna que ocasiona diarrea.

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